ドライアイで目がかすみ、目薬が手放せなくなってしまった

仕事は事務員をしている。1日中、パソコンを使いエクセルでの入力作業をしている。1日に入力するデーターは結構な数なので、就業が始まると同時に作業を始め、途中コーヒーを飲むか、食事をした時の休憩時間以外は、パソコンの画面を見続けている。 Continue reading

ニキビ予防、美肌の強い味方、サプリの効果解説

しかし、ビタミンのサプリ製品だけという仕方は、効果的に摂取できないということもあるのです。にきびの予防策は、ビタミンB1・ビタミンCやビタミンB2の3成分が重要になります。効率の良い取り入れ方法を十分に知り、一緒に摂ることが好ましい成分を押さえておきましょうね!
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減量方法によってはリバウンドしてしまいます

ダイエットをして体重が減ることはとても嬉しいことですが、その体重がキープされるか、それともダイエットしたのに体重が元に戻ってしまったり、元の体重よりも増えてしまう「リバウンド」を起こしてしまうのか。実は減量をした方法によって差が出てきます。

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